为提高教师教学能力和水平，本学期公体部邀请了美国体育及体适能AFAA宁波地区培训基地的徐恭宝导师，于2017年9月27-28日进行了体适能课程培训，公体部全体专任教师参加了此次培训。

在北区体育馆主馆举办的培训会上，徐恭宝老师针对我校体育课特点，并结合自己多年的体适能培训经验 ，详细阐述了体能训练内容的界定以及训练目标；体能训练之AFAA“10分钟”完美训练法；团体体能训练之循环训练模式等内容。通过培训，教师们改变了传统的训练理念，学会了身体分区训练体系和评估多种训练方式，并掌握了最新的体能训练的方法，为进一步提高学生身体素质，提升课堂教学质量打下夯实的基础。

附：徐恭宝简介