为关爱教职工身心健康，增强教职工自我心理保健能力。日前，宁波市康宁医院李琼医生来校开展了以“乐工作悦生活——压力情绪管理”为主题的心理健康服务活动。李琼结合现实生活中的鲜活案例，向大家详细阐述了“什么是压力”，详细分析了压力对认知、情绪、行为和躯体化等方面的影响。她带领大家一起做腹式呼吸、探索事情的积极赋意、体验自我暗示的神奇力量。老师们通过此次心理健康服务活动，体验到轻松和快乐，也掌握了如何做好压力与情绪管理，大家表示受益匪浅，会在生活中尝试照顾好自己、照顾好家庭，同时以积极的心态投入到工作中去。

　　（撰稿、摄影：校工会、学生处 孙亚菲、林启华；审核：校工会 郑春藩）