朱奕扬，男，汉族，2002年11月出生，中共预备党员，数字技术与工程学院21工业工程1班班长，就业委员，数工学院二支部支委。

 曾获两次省政府奖学金，两次优秀学生干部，一次优秀团员，2023年宁波市大中学生暑期社会实践“表现突出团队”称号，宁波财经学院第四届智能机器人大赛三等奖，宁波财经学院第五届智能机器人大赛二等奖，数工学院"中国精神"宣讲大赛三等奖。

经验分享：

希望大家在大学期间，不要盲目跟风，而是要有自己的主见和追求。如果你有自己的目标，或者想要让大学生活更加多彩，那就应该积极行动，不要只是空想。如果只是停留在想象的层面，不将想法转化为实际行动，那么这些目标和想法只会成为你的精神负担，让你感到更加迷茫和困惑。任何事情的开始都是艰难的，但只要你勇敢地迈出第一步，或许就会一路坚持下去。我们常常因为害怕结果不尽如人意，或者担心自己的付出会打水漂，甚至害怕发现自己并不擅长某件事情而不敢去尝试。我也曾有过这样的担忧，但是，如果我们连试都不试，就可能会错过那些珍贵的、能够改变自己的机会。因此，让我们都勇敢面对困难，敢于挑战自我，因为美好的未来正在前方翘首以盼，等待着我们的到来。

问答：是怎么找到这些事情与专业课程之间的平衡点的？

1. 制定优先级：首先，明确你的目标和优先级。确定哪些事情对你的学业和未来发展最为重要，然后为它们保留足够的时间和精力。将任务按照紧急程度和重要性进行排序，优先处理那些对你的学业有直接影响的任务。

2. 合理规划时间：制定一个详细的时间幸保存日程安排，包括你的学习、作业、课外紧酸动和休息时间。确保你的时间表既充实又合理，给自己留出足够的时间来完成每项任务。同时，也要考虑预留一些灵活时间，以应对可能出现的意外情况。

3. 学会高效学习：提高学习效率是平衡事情与专业课程的关键。尝试采用不同的学习方法，如主动阅读、讨论、实践等，以帮助你更好地理解和掌握知识。同时，避免在学习时分心或拖延，保持专注并集中精力完成任务。

4. 寻求支持：如果你感到压力过大或无法平衡事情与专业课程，不要犹豫寻求帮助。

与你的导师、同学或家人交流，寻求他们的建议和支持。他们可能能够提供一些有用的资源和建议，帮助你更好地应对挑战

5. 调整心态：保持积极的心态对于平衡事情与专业课程非常重要。尽管有时可能会面临困难和挑战，但要相信自己有能力克服它们。学会管理压力和情绪，保持冷静和乐观的态度，这将有助于你更好地应对学习和生活中的各种挑战。

撰稿：数字技术与工程学院 董凯怡 图片：数字技术与工程学院 赵沁哲 审核：数字技术与工程学院 陈泓渊