1、教学内容：

　　第一学期为以篮球教学为主附加其它体验项目、身体素质和体育基础理论。与地区优势项目结合，并为体育俱乐部教学打下基础。

第二学期为简化8式太极拳（特色教学项目）、身体素质和体育基础理论课。与学院的人文素质教育整合，提出学院体育教学的改革特色。

采用自然班教学，每周两学时，共124个学时（包括理论课和考试），教学内容为太极拳、基础理论、身体素素质。课外辅导安排在早锻炼或课外活动时间。

2、教学目标及要求：

（1）知识目标要求：

　　让学生了解大学体育在高等教育中的地位和作用，理解和掌握体育运动的基本概念、基本理论，掌握体育锻炼的科学方法和基本的健身常识，促进学生能力的发展；让学生能够初步运用获得的知识进行自我调控，自我检测和自我评价，培养学生的终身健康意识。

（2）能力目标要求：

　　1）通过体育普修课的教学，让学生能熟练掌握太极拳的基本技术和一套太极拳套路，推动太极拳的普及，弘扬传统文化，增强学生的民族自豪感和爱国主义精神；掌握篮球运动的基本技术，普及篮球运动，提高篮球运动水平；

　　2）通过普修课的学习，培养学生身体的协调性，调整学生参差不齐的体育基础水平和体能水平；培养学生体育专项的学习能力，增强体育学习兴趣；

　　3）根据《普通高校大学生体质健康标准》的要求，提高学生的综合身体素质，为掌握终身体育锻炼的方法奠定基础。

3、教学过程方法：

　　以自然班为教学单位，采用集中授课的方式，达到普及的教学目的。同时，在教学中穿插一些素质练习内容和有代表性的运动项目，在提高学生身体素质的同时，让学生多了解几个体育项目的运动方法，为选择适合自己的体育俱乐部奠定基础。